頭皮保湿液のおすすめは? フケやかゆみを防ぐのに効果的な方法は?

Pocket

 

頭皮が乾燥していると、かゆみやフケがひどくなりまね。これは、辛いですよね。

乾燥の原因によっては、頭皮湿疹や頭皮ニキビにも進行しますし、最悪なことに抜けがが増えることもあります。

頭皮を保湿するには、オイルや保湿液など、外からケアすることは大切なことですから、ここでは、頭皮乾燥の原因や私のおすすめの頭皮保湿液を紹介します。

 

頭皮保湿液には、どんなものがあるのか? その効果は?

ドラッグストアをのぞいてみると、保湿成分の入ったシャンプーやローションがたくさん並んでいますね。だいたい、1500円前後のラインナップなので、手軽に試してみるのがおすすめです。

人気が高くて、有名なところでは、花王のキュレル頭皮保湿ローションもいいかと思います。

 

私も、夏に、一時的に、この商品を使っていたことがあります。

紫外線の影響、または、オフィスで、クーラーの冷風が直接頭に当たる席だったので、それらのせいで、髪がパサついたり、地肌がかゆくなってしまうんです。

これは、困ったなと思って、ドラッグストアで、即購入しました。

頭皮の乾燥が軽いうちは、これでもいいと思います!

 

ただ、私が使用を止めてしまったのには、理由があります。

液体はとろみがあるのに、のびが悪いというか、かなりの量を使わないと、地肌まで届かない感じがしたので、結局乾かした髪の毛が、シャンプー直後のようにびしょびしょになって、二度手間だったこと。

夜のシャンプー後と、朝の出勤前に使っていましたが、お昼過ぎには、かゆみが復活しました。

自分には、会わないのかしら? 他にも使ってみた保湿ローションはあったのですが、どれも、一時的な効果しかありませんでした。

そこで、頭皮の乾燥について、原因を知ってから、自分に合った頭皮保湿液を選ぶことにしたんです。

 

そもそもの頭皮の乾燥の原因をつきとめてみる

夏に出る、頭皮のかゆみやフケは、紫外線やエアコンによる乾燥、冬は、乾燥した気候によって、お肌と同様に頭皮も乾燥しがちになるんだと、思っていましたが、それ以外にも、いろいろな原因があるんですね。

  • エアコン
  • 紫外線
  • 洗浄欲の強いシャンプー
  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 食生活の乱れ

この中で、案外落とし穴なのは、洗浄力の強いシャンプーを使っていることかもしれません。

今お使いのシャンプーをチェックをしてください

いまお使いのシャンプーが髪質には合っていたとしても、ボトルを裏返して、成分をチェックしてみてくださいね。

ラウリル硫酸・ラウレス硫酸・スルホン酸などが入っていたら、アルコール系界面活性剤が含まれているものをさします。これらの界面活性剤は、洗浄力が非常に高いので、本来頭皮のバリアとして必要な皮脂まで洗い流してしまうために、頭皮への刺激が強いそうなんです。

頭皮に必要な皮脂バリアがないところへ、エアコンや紫外線や、埃や、が直撃してくるのですから、恐ろしいことになっているのかも。

洗浄力がほどよくて、頭皮にもやさしいシャンプーならば、断然、アミノ酸シャンプーをおすすめします。

 

朝シャンも要注意なんです

朝シャンの習慣がある方は、見直したほうがいいかもしれないって、知っていました?

夜シャンプーなら寝ている間に、いい具合に皮脂バリアができますけれど、朝シャンで皮脂がきれいさっぱりになった状態の頭皮で、外へ飛び出すのは、刺激が強すぎるのです。

 

原因を抑えても止まらない乾燥に、保湿液でカバーするのは無理?

夏から、冬に向かっても、一向に止まらない、私のフケとかゆみ。

紫外線の影響といっても、特にマリンスポーツなどで、長時間直射日光にあたっているということもないし、直接的な原因はわからないんですよね。でも、いろいろな保湿液を使っても、効果がないということは、頭皮がかなりダメージを受けてしまっていることかな。

30代を過ぎると、頭皮の乾燥には、生活習慣やホルモンの乱れ、血行不良などの影響もあるらしいので、1つ1つの原因に対処するのは、ムリ!

だから頭皮の改善と育毛も兼ねて、根本的に頭皮をいい状態に保っていくのがいいよね、って思いました。

頭皮の乾燥を元から改善して、たっぷり保湿するには、保湿液より育毛剤

私が、ぜったいにお勧めするのは、 保湿のみの効果しかない頭皮用保湿液ではなくて、育毛剤を使うことです。 

頭皮をいい状態にするということにかけては、下段のランキングで紹介している育毛剤は、すべておすすめ!と申し上げたいところですが、特に、頭皮の乾燥が気になる方には、マイナチュレをおすすめします。

  • マイナチュレに配合されている成分のうち、「オウゴンエキス」「ヒオウギ抽出液」などの植物エキスは頭皮を保湿するために配合されています
  • マイナチュレには健康な髪と頭皮を作るための10種類のアミノ酸が配合されていますがこのうち、「セリン」や「アラニン」といったアミノ酸はスキンケア商品にも配合されている、保湿力の高いアミノ酸です。

詳しい情報は、マイナチュレの公式ページでご覧くださいね。

 マイナチュレ薬用育毛剤公式ページへ

 

私は、マイナチュレのノンシリコンアミノ酸シャンプー&コンディショナーと一緒に使っています。

保湿効果のあるアミノ酸シャンプーと、保湿液を別々に使うよりも、セットになっていたほうが、成分の相性がいいはずですよね。マイナチュレには、シャンプーもあるので、一緒に使うことも検討しては、いかがでしょうか?

詳しい情報はこちらからご覧いただけますので、ぜひどうぞ!

 マイナチュレシャンプー&コンディショナーの情報

 

☆人気の無添加育毛剤ランキング☆

 ベルタ育毛剤

業界最大級の育毛・頭皮ケア成分56種類を99.9%配合した、女性用の育毛剤

 商品レビュー

 無添加・無香料で、妊娠中や産後の授乳中、敏感肌・乾燥肌・アレルギー肌の方でも使用可能
 53種類の天然由来成分と14種類のアミノ酸配合
 厳選した32成分をナノ化、育毛・頭皮ケア成分を毛穴の奥まで浸透
 定価5,980円(税抜)/定期便初回割引価格 2,400円・定期価格4,980円
※定期便は、ベルタ頭皮クレンジングがセット

 ベルタ育毛剤の購入はこちら

 マイナチュレ育毛剤

モンドセレクションの金賞を3年連続受賞している20~60代女性に人気の育毛剤

 商品レビュー

 頭皮環境のことを考えて配合された10種のアミノ酸や27種の植物成分が配合されているので、乾燥肌の女性にもおすすめ
主成分に、海藻の中でも髪の成長にいいとされる成分が、一番多く含まれている、注目の三石昆布を使用
 11の化学成分を完全排除した薬用無添加育毛剤だから、妊娠中や産後の授乳中でも安心
 定価5,750円(税抜)/定期便初回割引価格 980円※・定期価格4,457円
※キャンぺーン中の価格

 マイナチュレの購入はこちら

 花蘭咲(からんさ)

満足度96%、血行促進作用で攻めの育毛剤として、幅広い年齢の女性から高評価

 商品レビュー

 主成分は、世界13ヶ国で特許を取得した、エビネ蘭エキス(多種エキス比較で7倍の効果)
エビネ蘭に加えて10種類の植物エキス配合で、頭皮環境を整え、血行を促進
 パラペン・合成界面活性剤・着色料不使用の無添加・無香料なので、産後・授乳中も、安心して使えます
 定価7,000円(税抜)⇒初回購入2,400円/定期購入は以降4,800円

 花蘭咲(からんさ)の購入はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.