頭の皮脂の取り方を試すには頭皮のタイプをチェックすることから始めましょう

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シャンプー後は、サラサラしているのに、朝になったらベタベタするほど、皮脂が多くてお悩みの方、ほんとうに困りますよね。

頭の皮脂を取る方法を探している気持ち、よくわかります。

ここでは、頭の皮脂を取る方法について、皮脂が多く分泌されてしまう原因をふまえて、紹介します。

 

頭の皮脂を取り除くために、今やっている方法は正しいのでしょうか?

脂っぽいベタベタした髪にならないように、一生懸命シャンプーしているのに・・・という声がよく聞かれます。

そのうえで、頭皮のクレンジングを行ったり、シャンプーをいろいろ変えてみたりと、工夫されているんですよね。

それでも、改善しない場合は、どうしたらいいのか?

 

改善しない理由は2つ。

頭皮のタイプによって違いがあるんです。

● シャンプーの洗浄力が強すぎて、皮脂の過剰分泌を招いている(乾燥肌質)

● 皮脂そのものが多いため、シャンプーで落としきれていない(脂性肌質)

どちらも同じように、髪の毛がベタつく、頭皮が痒いなどの症状があるにもかかわらず、ふたつの、相反する原因があるんですね。

これを間違えて対処すると、かえって逆効果の結果を招いてしまいます。

 

どちらの肌質か正確に知るのは難しい

 

皮脂は、年齢が進むにつれて、脂が酸化する割合も増えるので、ベタついたり、臭いの原因となります。加齢とともに、ベタつきがひどくなってきのならば、皮脂の酸化が考えられます。
皮脂と汗が混ざり合い酸化することによって、クリーム状の脂となってベタついてしまうのです。

 

また、ベタつきを気にしすぎて、過剰にシャンプーをしたり、頭皮クレンジングを行った場合は、かえって、皮脂の分泌を誘発している可能性もあります。

朝シャンも、同様に、頭皮の保護に必要なな皮脂をすべて洗い流してしまった状態で、紫外線にあたると、頭皮は急いでバリアを作るため、過剰に皮脂を分泌します。そのために、皮脂バランスが崩れて、ベタつきの原因になるのです。

顔の皮膚が、脂性だから、頭皮も皮脂の分泌が多いとするのも、ちょっと早まった判断になりかねないようです。

 

頭皮のタイプがわからない場合の対処

まず、シャンプーのタイプを変えて、様子を見るという方法があります。

乾燥肌の方が、洗浄力の高い高級アルコール系シャンプーを使い続けると、かえって皮脂分泌を増やしていることも考えられます。

現在、高級アルコール系シャンプーをお使いで、改善されていないのなら、皮脂の洗浄力が強すぎて、皮脂分泌を促してしまっている可能性があるので、洗浄力が比較的おだやかで頭皮にもやさしいとされている、アミノ酸シャンプーに変えてみてはいかがでしょうか?

頭皮のクレンジングをしているなら、ここでは中止して、あえて頭皮を洗浄しすぎない方法をとります。

 アミノ酸シャンプーの選び方

頭皮を整え、保湿する成分が配合されているものを選びましょう。

条件を満たしているシャンプ⇒ マイナチュレシャンプー

天然成分のみで作られているシャンプーです。女性の頭皮環境を整えることに特化しているので、余分な皮脂を取り除き、保湿しながら頭皮のバランスを整える作用が期待できます。

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高級アルコール系シャンプーとは

ラウリル硫酸・ラウレス硫酸・スルホン酸などの高級アルコール系界面活性剤が含まれているものをさします。

これらの界面活性剤は、洗浄力が非常に高いので、本来頭皮のバリアとして必要な皮脂まで洗い流してしまうために、頭皮への刺激が強いとされています。

 

逆に、皮脂分泌が多い頭皮の方が、洗浄力が穏やかなアミノ酸シャンプーを使っているならば、皮脂を落とし切れていない可能性があります。そのような場合には、スカルプケア用のシャンプーに変えてみる。

スカルプケア用のシャンプーとは、頭皮のケアに特化したシャンプーです。汗がまざりあいクリーム状になった、落ちにくい皮脂を洗浄し、適度な状態に保つようにつくられています。

 スカルプシャンプーの選び方

皮脂をしっかりと洗浄し、頭皮の荒れを防ぐシャンプを選びましょう。

条件を満たしているシャンプ⇒ KADASON(カダソン)シャンプー

皮膚科専門医が監修した、脂漏性皮膚炎にも対応するシャンプーです。皮脂の洗浄はしっかりできると同時に、抗菌作用も兼ね備えているので、皮脂が多い方が安心して使えます。

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このように、頭皮のタイプとマッチしたシャンプーを使うことで、改善されてくることもあります。

 

間違ったシャンプーのやり方も、ベタつきの原因になります

頭皮が脂っぽかったり、髪の毛がベタつく原因は、ほかにもあります。

地肌を痛めつけられて、頭皮の状態が悪くなっていると、正常な皮脂分泌がなされないのです。

また、髪の毛が湿ったままで放置すると、細菌が繁殖原因ともなります。

 

頭皮にトラブルが起こると、皮脂量のバランスが崩れたり、髪の毛の成長も妨げるので、やがて抜け毛や薄毛へと進行することもあるんですね。

シャンプーで気を付けるポイント

爪や指で激しく洗い、頭皮を傷つけている

シャンプーのすすぎが足りない、特にコンディショナー

シャンプー後、湿ったまま就寝している

頭の皮脂を取る方法は

頭皮を刺激しないよう注意して、環境を整えることが、皮脂の分泌を正常にすることにつながります。

頭皮のタイプに合ったシャンプーを正しく使うことが、頭の皮脂を取る方法の第一歩といえます。まずは、現在と違うタイプのシャンプーを使ってみることをおすすめします。

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