【薄毛の人必見】自宅で頭皮デトックス、オイルはどれがおすすめ?

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頭皮デトックスって、頭皮から毒素抜くことでしょ?

頭皮に付着している、皮脂や汗やほこりが毛穴を詰まらせて、髪の毛が細ったり、へにゃ~となったりするんですって。

頭皮をクレンジングすると、頭皮環境がよくなって、薄毛の解消にも、効果があるとか。

ネットの口コミでは、オイルクレンジングがやりやすくて、効果があるみたい。

なんか、よさそう(*´σー`)

さっそく試しています。

 

頭皮デトックスをするのに、ふわさしいオイルってどれ?

ネットで検索してみると、確かに、オイルクレンジングの方法がいいみたいなんですけれど、どのオイルがおすすめなのか、今いちわからくて、オイルの特徴を調べてみました。

オイルクレンジングに使えるオイルって、こんなにあるんですね。

1つづつ、紹介しますね。

 

オリーブオイル 

オリーブオイルはオレイン酸を多く含んでいるらしい。

オレイン酸は、皮膚の成分に近いから、肌なじみがよさそう。それ以外にもビタミンEやポリフェノールなどの抗酸化作用のある成分もたっぷり。

ビタミンAやスクワランも含有していて、保湿効果もあるので、頭皮をいい状態する期待大。

ちなみに、食用のオリーブオイルは、NG。

使えないことはないけれど、ベタつきすぎて、髪の毛にも負担がかかるそう。

アルガンオイル

とても、高級なイメージのアルガンオイル。

モロッコの世界遺産地区にしか生息していない「アルガンの木」の実からとれるオイルなんですって。

アルガンの葉や実を食べるために、ヤギさんが木に登っちゃうという、衝撃的なシーン

 

オリーブオイルに比べて、ビタミンEは3~4倍。

ビタミンEは天然の防腐剤ともいわれていて、抗酸化作用や血行促進、肌のターンオーバーを早めたりする効果があるそうです。

肌を柔らかくしてくれる作用もあるので、これも頭皮環境を整えるにはおすすめ

ホホバオイル

メキシコなどの砂漠地帯で生息する「ホホバ」という多年草の実や種子から抽出される天然オイルのことをさします。

オイルの中でも、珍しい、ワックスエステルといって、10°Cで固体になって、常温では液体。

この成分がすごいらしく、アミノ酸とビタミンEが含まれている。

アミノ酸は、タンパク質なので、髪の毛にも、肌にもいいのは納得できますよね。

皮膚からの浸透が早いので、毛穴の汚れを取り、皮脂分泌のバランスを正常に保つのにとてもいいみたい。

椿オイル

日本でおなじみ、なんと平安時代から使われてきたそうな。すごいのは、85%以上がオレイン酸といこと。

オレイン酸は皮脂の成分に近いため、肌の潤いを保ったり、 抗酸化作用があったりと、美容にいい作用が沢山。

皮膚を柔らかくする作用もあるので、頭皮の角質をとって、柔らかくする効果は抜群!

ちなみに、カメリアオイル というのも、耳にしますが、こちらはオレイン酸の含有量は低いとのことで、日本の ザ・椿オイルがおすすめです。

オリーブオイルをおすすめする理由

この中で、使ってみてよかったのは、実はホホバオイル。

なんだけど、冬の乾燥期になると保湿効果のある、オリーブオイルもなかなかの使い心地でした。

年間を通じて、使って安心なのは、やはり、オリーブオイル

 

顔に塗ってマッサージしてもOKなので、特に乾燥肌の人には、超おすすめです。

くれぐれも、食用のオリーブオイルはダメですよ。

 

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小豆島オリーブ園の
バージンオリーブオイル

80mlで、1300円(税込)って、この品質で、すっごいコスパがいいと思う

小豆島のオリーブだから、間違いないかなーっと思って、愛用しています

サラっとしているので、洗い流すときも楽だし、お肌に塗ってもベタつきません♪

 オリーブ園のバージンオイルは、こちらから買えます

 

オイルクレンジングは正しくやれば効果抜群!

準備するものは

● オリーブオイル

● 頭に巻くタオル

● いつも使っているシャンプー

 

手順は、こちら

❶ 入浴前に乾いた状態でブラッシング

せっかちな私は、失敗しがちなんですが、コツは、力を入れずにやさしく、全方向からブラッシング。

ブラッシングで、頭皮の汚れを浮かせるイメージで。

❷ オリーブオイルを頭皮につけてマッサージ

てのひらに、500円玉サイズぐらいのオリーブオイルをとって、両手でなじませてから、頭皮へ。

ロングヘアの人は、指で分け目をつけて、頭皮につけるといいですよ。

その後、指さきで、頭皮全体になじむように、揉みながらマッサージします。

毛穴の汚れをオイルになじませるイメージでね。

❸ タオルをお湯で絞って、頭に巻く

蒸しタオル状態を作るんです。

このまま、湯舟でリラックスタイムを楽しんで!

5分以上がいいとされています。

❹ いつも通りのシャンプー

シャンプーする前に、お湯でオイルを流すといいです。

サラリとしたオイルなので、さほど気にならないけれど、頭皮から浮かした汚れを、まずは洗い流して、

それから、シャンプーをすると効果的です。

 

じゃあ、これで薄毛に効くのかというと

オイルクレンジングでの、頭皮デトックス。

効果抜群です! 

頭皮のさっぱり感と、今ある髪の毛・・・に潤いや艶がでてきたー

 

そう、今、ある、髪の毛にはね・・・

 

頭皮デトックスの目的は、頭皮の環境を整えることだった・・

と、当初の目的を忘れてしまいそう。

 

薄毛をケアしていくのには、耕した頭皮に、栄養分を補給せねば(・∀!)★

 

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いろいろ使った結果、相性がよかったんです。

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薄毛のケアって、育毛剤だけでも、なかなかなぁ~って感じだったし、

頭皮デトックスを併せたら、なんだか浸透よくなって、

やっぱり、手をかければ、それだけ効果が早いという実感は、ありました。

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何種類か試したり、友人の毛髪診断士のアドバイスで、落ち着いた商品なんです。

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